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Q. 조루 기준시간이 궁금합니다
2026-09-07 [0:15]
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Q. 조루 기준시간이 궁금합니다





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스스로 사정시간이 짧다고 생각하는데 조루가 아닌가 고민됩니다...
조루라고 판정되는 시간이 따로 있는지,평균적으로 어느정도를 조루 기준으로 보는지 궁금합니다.
조루 자가 체크방법이랑 조루예방,치료 방법 아시는 분 좀 알려주세요 !!

비공개 답변:
의학적으로 조루는 삽입 후 약 1분 이내에 사정이 반복되고 본인이 조절 불가능하다고 느끼며 그로 인해 스트레스나 관계 문제가 동반될 때로 정의되고, 평균적인 질내 사정 시간은 약 5~6분 정도로 알려져 있으며 자가 체크는 삽입 후 사정까지의 시간, 조절 가능 여부, 반복성, 심리적 불편감 유무로 판단하고, 예방·치료는 자위 시 조절 훈련, 골반저근 운동, 과도한 자극 회피, 콘돔 사용, 국소 마취제, 필요 시 비뇨의학과 상담 후 약물치료로 진행됩니다.




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