안녕하세요.
남성 건강 전문, 파워약국 마케팅 담당자 홍유진입니다.
파워약국 공식 홈페이지 https://kom26.com
‘남성의 가을’은 숨길래야 숨길 수 없습니다.
세포 내 단백질 합성 감소와 수분 부족으로 얼굴과 목 주변에 주름이 생기고, 남성호르몬 분비 불규칙으로 탈모가 진행되어 전형적인 ‘아저씨’ 모습이 나타납니다. 뱃살도 허리를 비집고 나오기 시작합니다. 중년에 접어들면 기초대사량이 약 15% 감소하고, 지방세포 크기가 커지는 ‘비대성 비만’으로 인해 운동과 식이 조절만으로는 허리 주위 지방을 줄이기 어렵습니다.
체력과 운동 능력도 예전과 같지 않습니다. 40대 중반 이후 근육량과 근력은 30대에 비해 10~20% 감소하며, 심폐지구력, 유연성, 평형감각 등 기초 체력도 8~13% 떨어집니다. 때문에 달리고 싶어도 몸이 따라주지 않고, 무리하면 부상 위험도 높습니다. 실제로 40~50대의 운동 부상률은 전 연령대에서 가장 높습니다.
‘남성성’도 영향을 받습니다. 대한남성과학회에 따르면 40대 남성의 약 8%, 50대 남성의 약 15%가 병적인 발기부전을 경험합니다. 고혈압, 당뇨, 심장질환 등 만성질환이 있는 경우 발기부전 유병률은 최대 4배까지 높아집니다. 기대 수명은 늘어나지만, 인생의 절반을 지나면서 ‘남자의 힘’을 잃고 고개 숙인 남성이 되는 경우가 많습니다.
‘건강 성적표’도 좋지 않습니다. 40~50대 대사증후군 유병률은 39.2%로, 60~70대보다 오히려 높습니다. 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 복부비만 등 만성질환을 모두 가진 중년 남성이 10명 중 4명에 달합니다. 40~45세 고혈압 유병률은 24.5%에서 55~59세가 되면 47.7%로 급증하며, 30대 1%에 불과했던 당뇨병 유병률은 45세에 9%, 50대에 17%로 증가합니다. 공복 혈당 평균치는 99.2~104.5㎎/㎗로, 100㎎/㎗ 이상이면 당뇨병으로 진단됩니다. 그 외 혈관, 세포, 뇌 노화가 빠르게 진행되며 면역 기능 저하로 잔병치레가 잦아집니다.
정신적 피로도 심각합니다. 2006년 통계청 자료에 따르면, 인구 10만 명 중 40대는 25명, 50대는 33명이 자살했습니다. 중년 남성은 세로토닌 등 신경전달물질 변화로 우울증, 신경과민, 무기력증, 강박증 등 정신적 문제에 쉽게 노출됩니다.
파워약국은 이러한 남성 건강 문제를 정확하고 안전하게 관리할 수 있는 솔루션을 제공합니다.
9udciz |
