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2025년, 20대부터 시작되는 남성발기부전 — 원인과 해결법 |
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| 2025-11-21 [1:20] |
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안녕하세요.
남성건강 전문 파트너, 파워약국입니다.
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2025년 새해가 시작된 지금,
많은 남성분들이 발기부전(ED) 에 관한 문의로 파워약국을 찾아주고 계십니다.
과거에는 나이가 들면서 나타나는 자연스러운 현상으로 여겨졌던 발기부전이
최근에는 20대 초반부터 발생하는 사례가 뚜렷하게 증가하고 있습니다.
실제로 병원을 찾는 환자들의 연령대가 점점 낮아지고 있으며,
스스로 증상을 인지하지 못하거나 병원 방문이 부담스러워
참고 지내는 젊은 남성들까지 포함하면
20대 발기부전 환자의 수는 결코 적지 않습니다.
[?] 발기부전의 주요 원인
발기부전은 크게 심인성 요인(정신적) 과 기질성 요인(신체적) 으로 구분됩니다.
심인성(정신적 원인)
불안, 스트레스, 여성 만족에 대한 과도한 압박감,
잦은 자위로 인한 감각 둔화, 심리적 부담 등이 대표적입니다.
기질성(신체적 원인)
고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 성인병으로 인한 혈액순환 장애,
니코틴으로 인한 혈관 손상, 전립선 또는 뇌졸중 관련 수술 등이 원인일 수 있습니다.
[*i*] 20대 발기부전, 대부분은 ‘심인성’ 요인
다행히 20대의 경우 대부분 심리적인 원인에서 비롯됩니다.
학업과 취업 준비로 인한 압박,
사회 초년생의 업무 스트레스와 피로 누적 등이 대표적인 사례입니다.
즉, 신체적 질환보다는 심리적 스트레스와 생활습관의 불균형이 주요 원인입니다
20대 발기부전의 치료 및 개선 방법
심리적 원인에 의한 발기부전은 생활습관 개선이 가장 효과적인 해법이 될 수 있습니다.
충분한 수면과 휴식으로 피로를 해소하고 스트레스를 완화합니다.
규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관으로 신체 활력을 회복합니다.
지속적인 관계를 통해 자신감을 회복하는 것도 중요합니다.
흡연과 과음은 반드시 금지해야 합니다.
안전성이 검증된 천연정력제를 적절히 활용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
단, 반드시 식약처 인증 및 과학적 근거가 있는 제품을 선택해야 하며,
검증되지 않은 저가의 제품이나 모방품을 무분별하게 섭취할 경우
‘가짜 해구신’과 같은 피해를 입을 수 있으니 각별히 주의하시기 바랍니다.
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